YKSILÖOHJAUS

Yksilöohjauksen tarkoituksena on tuoda elämään kokonaisvaltaista hyvinvointia. Vahvuuteni ohjaajana ovat empaattinen ja lämmin kohtaaminen, tavoitteellisuus ja jokaisen asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin perustuva ohjaaminen.

​

Yksilöohjaus perustuu terapeuttiseen keskusteluun, jossa käytetään voimavara- ja ratkaisukeskeisiä menetelmiä. Lyhyet ohjaukset suuntaavat vahvasti tulevaisuuteen keskittyen niihin asioihin, joihin voi vaikuttaa nyt.

​

Ohjaukseen voidaan lisätä luontolähtöisiä ja luovia menetelmiä, kuten taidetta, kirjoittamista, musiikkia tai valokuvaamista. Yksilöohjaus järjestetään toistaiseksi etäyhteyden kautta, jatkossa myös luonnossa tai muussa yhdessä sovitussa paikassa.

​

Myös lasten ja nuorten yksilöohjaus onnistuu, kysy näistä lisätietoja.

​

Yksilöohjaukseen voi hakeutua kun haluaa

• edistää mielen hyvinvointia

• tukea tunnetyöskentelyyn

• lievittää stressiä ja rauhattomuutta

• tukea elämänhallintaan

• löytää motivaatiota

• pohtia ihmissuhteita

• etsiä elämän suuntaa

• lisää luovuutta elämään

• vahvistaa luontosuhdetta

• virkistyä ja inspiroitua

​

Ohjauksen sisältö

​

Yksilöohjaukseen hakeutuessa täytetään ensin perustietolomake, johon pääset tästä.

Ohjaus alkaa 1,5 tunnin pituisella alkuhaastattelulla. Tämän jälkeen jatketaan 1 - 2 tunnin pituisilla ohjauksilla asiakkaan tarpeista riippuen. Ohjauksen alussa käydään läpi asiakkaan toiveet ja tehdään suunnitelma tapaamisille. Tapaamisten välissä voidaan tehdä erilaisia välitehtäviä.

​

Ohjaukset voidaan toteuttaa yksittäisinä ohjauskertoina tai esimerkiksi 5 tapaamisen pakettina.

​

Huom! Luovien menetelmien käyttäminen ei vaadi asiakkaalta osaamista, vaan on keino tunteiden ja ajatusten käsittelyyn.

​

Lue luovuutta käsittelevä blogikirjoitukseni tästä.